У кожного з нас є травми, які ми повинні вилікувати, і уроки, які ми повинні з них винести. Це найболючіші слова, які я чув і чого вони мене навчили.
*Ця публікація може містити партнерські посилання. ( повне розкриття )
Якщо щось може зламати вас, це також може зробити вас.
Слова як меч. Вони можуть зачепити ваше серце. Хоча ті, хто вимовляє образливі слова, можуть не усвідомлювати, якої шкоди вони завдають, для загоєння рани потрібно багато часу, навіть ціле життя.
Моє життя до цього моменту не є важким. Насправді я вважаю себе щасливою людиною і завжди буду вдячна за те, що маю. Але кілька разів я ламався через щось, що говорили люди. І що ще гірше, ще більше боляче, коли це слова від когось, хто вам дорогий.
Тож ось найболючіші слова, які я коли-небудь чув. Записуючи їх, я вшановую свої почуття, які довгий час були поховані. І якщо вас теж колись поранили, я сподіваюся, ви почуваєтеся менш самотніми. І ніколи не забувайте, що якщо вас поранили, але вижили, ви можете вилікуватися і стати сильнішою людиною.
Найболючіші слова, які я коли-небудь чув
Я б хотів, щоб ти був хлопчиком.
Це прийшло від мого батька. Наші стосунки зовсім не були грубими; принаймні, я так думав. Наскільки я пам’ятаю, у дитинстві мій батько був відсутній більшість часу. Я відчував, що мені потрібно бути видатним, щоб привернути його увагу. Прагнення бути коханим спонукало мене наполегливо працювати, коли я був ще дитиною. Але я ніколи не знав, що зусилля марні, поки мені не виповнилося 18 років.
Це був рік, коли я поступив у найкращий коледж у своєму рідному місті. Тож я подзвонив, щоб повідомити йому новини. Він був радий за мене і пишався, як я й очікувала. Але я не очікував, що він сказав одразу після цього.
«Я не хочу дочки. Коли ти народився, я б хотів, щоб ти був хлопчиком. Але ось ви. Подивіться, як далеко ви зайшли».
Його слова були як блискавка, що влучила прямо в серце. До того дня я ніколи не знав справжньої причини його браку уваги та турботи. Потім я зрозумів, що я не можу змінити це – свою стать. Це було більш травматично, коли я у віці 27 років дізналася про його романи та двох братів і сестер, яких я ніколи не зустрічала.
Це все моя вина? Що моя сім'я розпалася через те, що я дівчина? Минали роки, а я не переставав дивуватися.
Ви не розумні, але працьовиті.
Я пішов до початкової школи на рік раніше за інших дітей. Це означає, що я був наймолодшою дитиною в своєму класі і, мабуть, у всьому класі.
Це чинило на мене величезний тиск, оскільки я не міг наздогнати своїх однолітків. Я вважав, що мої оцінки постійно опускаються в нижній частині класу. Для мене інші були розумнішими і знали набагато більше.
Тож я знав, що мушу змінитися. Замість того, щоб працювати більше, мені потрібно працювати розумніше. Тож я робив розумніші та організованіші записи. Я переглядав і розмірковував про те, чого дізнався щодня, коли пам’ять була ще свіжа. І постановка запитань також дуже допомогла.
Ці звички до навчання допомогли мені наздогнати. А в 5 класі я був серед кращих у своєму класі. Але потім щось сталося, коли я нарешті став першим на випускному іспиті.
Мій вчитель математики аплодував мені за мої успіхи перед усім класом. Потім вона додала, що «Емма не розумна. Але вона працьовита». Досі я пам’ятаю огиду в животі, коли почув її слова.
Працьовитість – це не те, чого потрібно соромитися. Але наклеювання на дитину ярлика «нерозумна», здавалося, переступило межу. Її слова змусили мене засумніватися у своєму потенціалі. Чи маю я те, що потрібно, щоб досягти більшого? Хіба я дурна дитина, яка не вміє нічого, крім як працювати над іншими?
Ви ніколи не впораєтеся самостійно.
Я люблю свою маму. Вона виховувала мене майже сама. Але вона надто дбала про мене, щоб дозволити мені ризикувати та кидати собі виклик.
Коли я планував запустити цей блог, я розповів їй про цю ідею. Розпочати бізнес не було для неї дивним. Мій батько так і зробив. Але кілька вкрай невдалих рішень довели його до банкрутства, і він так і не оговтався від цього.
«Ти ніколи не зробиш цього сам». Вона сказала.
Моя мама хотіла, щоб я був шкільним учителем, як вона. Це стабільна і добре оплачувана робота. «Вам не потрібно турбуватися про те, що ви втратите все за один день».
Хоча я знав, що вона сказала з добрих намірів. Але відмовити мені ще до того, як я зробив перший крок, було шкідливо. У моменти, коли я відчайдушно потребувала підтримки, натомість мене чекало розчарування.
Вирости.
Як я вже згадував раніше, у мене були змішані почуття до батька. І ці почуття досягли піку, коли він помер рік тому.
Я був спустошений, побачивши, як він так раптово пішов. Але водночас мене злила його зрада. І я втратив шанс протистояти йому назавжди.
Там я сидів у вітальні навпроти братів і сестер мого тата. Вони десятиліття допомагали йому приховувати від нас правду. Спочатку мій план полягав у тому, щоб залишатися зрілим і впоратися з усім, з чим мені потрібно було впоратися елегантно. Але врешті-решт мої емоції накопичилися та перехилилися.
Я плакав, коли звинувачував їх у брехні та свого тата обман . «Ви всі спільники, які крадуть моє дитинство».
Як дитина, я використовував сльози та крики, щоб висловити свій сум і привернути увагу.
«Що зроблено, те зроблено. Вирости». Це було від одного з моїх дядьків, і я не бачив цього. Замість вибачень чи поплескування по плечу я отримав «вирости».
Читайте також: 3 важкі життєві уроки, які я навчився після втрати мій батько
Чого я навчився з цих образливих слів
Це були найболючіші слова, які я коли-небудь чув. Ви можете запитати, що сталося далі.
Сьогодні, коли я пишу цей пост, я більше не відчуваю болю. Зазнавати кривди — це не те, що я хочу. але загоєння це вибір, який ми всі повинні зробити. Тому я вибираю рухайся замість того, щоб зупинятися на дріб’язковості. І ось цінні уроки, які я засвоюю в процесі зцілення.
Це не моя робота змінювати думку інших.
Я розумію, що батько хотів хлопчика, а не дівчинку. Але це не моє завдання аргументувати його переваги. Люди хочуть те, чого хочуть. Але ви народжені в цьому світі не для того, щоб подобатися чи доводити іншим неправоту. Ви тут для себе.
Мій тато змусив мене повірити в те, що заради любові та схвалення я маю досягти успіху. Але знаючи те, що я знаю зараз, я відмовляюся більше брати цю віру з собою. Натомість я вибираю люблю себе для мене.
Поверніть переконання, які інші покладають на вас
Я також розумію, що коментар не обов’язково є фактом. Люди говорять те, що хочуть сказати, і іноді слова можуть завдати шкоди. Але те, що хтось думає, що ти не розумний, нездатний, гідний або красивий, не означає, що це правда.
Як сказала Маріса Пер в її курс RTT , переконання не завдасть вам шкоди, якщо ви не впустите його. У дитинстві легко засвоїти ці обмежувальні переконання. Але тепер ви дорослі, у вас є вибір повернути ці переконання.
На основі системи достатку Маріси я створив a робочий зошит який допоможе вам визначити ваші токсичні переконання та дорожню карту, як їх зламати. Ви можете завантажити його безкоштовно та визначити думки, які вас стримують.
У вас є вибір
Те, що сказав мій дядько, може бути безвідповідальним, але він мав рацію. Я не була вразливою дівчиною, яка потребувала уваги та турботи, щоб вижити на цій планеті. І я не дозволю, щоб дитячі страждання вплинули на моє сьогодення та моє майбутнє.
Я вже дорослий. І у мене є вибір відпустити, вилікувати та піти далі від минулого. Так, я можу тримати в собі образу і звинувачувати всіх, хто колись зробив мені боляче. Але зрештою це завдавало мені болю знову і знову.
Тому я вирішив рухатися вперед. Як сказала Маріса, якщо життя - це годинник, твоє дитинство - це перші 10 хвилин . Нехай це не вплине на решту 50 хвилин.
Заключні слова
Ми всі проходили через важкі ситуації. А в соціальних мережах скрізь неприємні коментарі. Тож, стикаючись із образливими словами, пам’ятайте, що у вас завжди є вибір – дозволити це чи ні.
І сенс звернення до образливих слів, які ми почули, полягає не в тому, щоб знову завдати собі шкоди чи звинуватити когось. Замість цього йдеться про шанування своїх почуттів, знання того, що ви також можете зцілитися, якщо переживете біль.
Читайте також: 27 токсичних сімейних цитат, які потрібно залишити назавжди
