Потрібна мотивація діяти та подолати прокрастинацію? Ось список мотиваційних цитат, які потрібно перестати чекати й почати робити.
У кожного з нас є цілі в житті та речі, які нам потрібно зробити. Але іноді ми просто не можемо змусити себе змінити це резюме, відповісти на телефонний дзвінок або закінчити написання статті. Тим часом перевірити свою соціальну стрічку здається набагато простіше. Так минають години, а нічого не робиться.
Так чому ж ми зволікаємо?
Хоча ми легко можемо звинувачувати це у відсутності мотивації, причини прокрастинації відрізняються від людини до людини.
- Це може бути страх невдачі. Ми боїмося, що те, що ми хочемо зробити, може не спрацювати так, як ми хочемо, і все це закінчиться марною тратою часу.
- Це може бути перфекціонізм. Коли ви зосереджені на тому, щоб все було ідеально, легко витратити години на роздуми та планування, перш ніж почати діяти.
- А може, ми не знаємо, з чого почати. У вас немає чіткого особиста мета це спонукатиме вас почати прямо зараз.
- А іноді це може бути вигорання. Коли в баку не залишилося пального, не дивно, що кожне завдання здається клопотом.
І щоб вжити заходів і досягти своїх цілей, вам потрібно визначити проблему. Тоді зменшіть свої очікування, почніть з дрібниці або просто зробіть перерву. Якщо вам потрібен додатковий поштовх чи нагадування, ось список цитат, які підбадьорять вас.
Збирайте котирування, щоб вжити заходів зараз
У тижні сім днів, і один день не є одним із них.
Гей, дівчино, а якщо ти полетиш?
Не дозволяйте страху невдачі стримувати вас. Ви ніколи не знаєте, як далеко можете зайти, якщо не зробите перший крок.
Відстань між мрією і реальністю називається дією.
Тому, якщо ваші мрії виглядають занадто далеко від вас, не витрачайте жодної секунди на те, щоб залишатися там, де ви є.
Кожна подорож починається з одного кроку.
Ніколи не дозволяйте тому, чого ви не знаєте, заважати вам робити те, що ви знаєте.
– Оррін Вудворд
Будьте готові до невизначеності та викликів. Але не дозволяйте їм заважати вам йти туди, куди вам потрібно.
Робіть те, що можете, з тим, що маєте, там, де ви є.
– Теодор Рузвельт
Максимально використовуйте свій час, ресурси та навички.
Вам не обов’язково бути чудовим, щоб почати. Але ти повинен почати бути великим.
– Зіг Зіглар
Читайте також: 36 цитат про цілі та встановлення цілей, щоб удесятеро збільшити своє життя
Деякі люди хочуть, щоб це сталося, деякі хочуть, щоб це сталося, інші роблять це.
– Майкл Джордан
Секрет просування вперед полягає в тому, щоб почати.
– Марк Твен
Уявіть собі, що через рік ви озирнетеся назад і скажете «не можу повірити, що я це зробив».
– Емма Сю
Час - це все, що ми маємо і не маємо.
– Аттікус
Час справедливий. У кожного є 24 години на добу для досягнення своїх цілей. Але як тільки воно зникне, воно ніколи не повернеться. Тож використовуйте свій час з розумом і враховуйте кожну секунду.
Читайте також: 47 надихаючих цитат про час, щоб максимально використати його
Якщо ви втомилися, навчіться відпочивати, а не кидати роботу. – Бенксі
Найкращий вид відкривається після найважчого підйому.
Ти можеш. Ти повинен. І якщо ви досить сміливі, щоб почати, ви це зробите. – Стівен Кінг
Одна унція дії варта тонни теорії.
– Ральф Волдо Емерсон
Легко сісти і помітити. Важко встати і почати діяти.
- Оноре де Бальзак
Сміливість - це відчувати страх, не позбутися страху і діяти перед обличчям страху.
– Рой Т. Беннетт
Коли ви чогось прагнете, весь всесвіт змовляється, щоб допомогти вам цього досягти.
- Пауло Коельо
Вірте у свої настрої. І продовжуйте вібрувати.
Один дюйм руху наблизить вас до ваших цілей, ніж миля намірів.
– Стів Мараболі
Зерна величі посіяні в щоденній мелочі.
– Адам Грант
Амбіції - перший крок до успіху. Другий крок – дія.
Ваші сумніви породжують гори. Ваші дії рухають ними.
– Мел Роббінс
Майбутнє залежить від того, що ви робите сьогодні.
-Ганді
Розширення можливостей субтитрів
Хочете описати свою понеділкову каву та підбадьорити себе? Ці короткі цитати стануть вашими заявами, щоб прийняти позицію «можу зробити».
Нехай ваші дії відповідають вашим амбіціям.
Дозвольте своїм діям говорити.
Читайте також: 34 цитати про мотивацію до тренувань і цитати про спортзал, щоб убити вашу фітнес-цілі
Це життя таке, яким ти його робиш.
- Мерилін Монро
Найнадійніший спосіб передбачити майбутнє - створити його.
Хороші речі приходять до тих, хто починає.
– Сьюзан Роан
Покращення починаються з «I».
Мені не призначено бути витонченим.
Не піддавайтеся страхам у вашому розумі. Керуйся мріями у своєму серці.
– Рой Т. Беннетт
Ти те, що ти робиш, а не те, що кажеш, що будеш робити.
– Карл Юнг
Якщо хтось каже вам «не можна», він показує вам свої межі, а не ваші.
Якщо не зараз, то коли?
Не зупиняйтеся, поки не запишаєтеся.
Наважтеся почати.
Спробуйте зробити все можливе, щоб вразити себе.
Може, лайка допоможе.
Все що ти можеш уявити є справжнім.
- Пабло Пікассо
Понеділок задає тон на весь майбутній тиждень. Якщо випити 3 чашки кава це те, що вам потрібно, щоб убити день, зробіть це.
Читайте також: 42 мотиваційні цитати про понеділок, щоб розпочати тиждень як поганий
Будь тією зміною, яку хочеш бачити у світі.
- Махатма Ганді
Найкращий час зараз.
Хороші настрої виникають під час припливів.
0% удачі і 100% суєти.
Читайте також: 43 надихаючі цитати про суєту, щоб підняти вашу мотивацію
Ваша єдина межа - ваш розум.
Цитати, що спонукають до роздумів, щоб зупинити прокрастинацію
Ви можете все, але ви не можете зробити все.
Це нормально просити допомоги. Добре починати з малого. Одна річ за раз. І маленькі зусилля дають великі результати.
Турбуватися означає, що ви страждаєте двічі.
Перестаньте хвилюватися і почніть діяти.
Читайте також: 43 схожі цитати для надмірно мислячих
Ви не повинні бачити всю сходи. Просто зроби перший крок.
– Мартін Лютер Кінг мол.
Читайте також: 32 Мартін Лютер Кінг мол. Цитати для тих, у кого є мрія
Усе, чого ти хочеш, знаходиться по той бік страху.
Не чекайте. Час ніколи не підійде.
– Наполеон Хілл
Переможці знаходять шляхи. Невдахи знаходять виправдання.
Великі люди роблять щось, перш ніж будуть готові.
– Емі Полер
Найкращий час почати зараз.
Двадцять хвилин роботи є ціннішими, ніж двадцять годин роздумів над тим, щоб щось зробити.
– Невідомо
Мислення не переможе страх, але дія переможе.
– В. Клемент Стоун
Терпіння - це не вміння чекати. Терпіння означає бути спокійним, що б не сталося, постійно вживати заходів, щоб перетворити це на позитивні можливості для зростання, і мати віру, вірити, що врешті-решт усе вийде, поки ви чекаєте.
– Рой Т. Беннетт
Тобі подобаються ці цитати, що ведуть до ладу?
Я сподіваюся, що ці мотиваційні цитати можуть дати вам додатковий поштовх до дій. Якщо у вас є особистий фаворит, не забудьте залишити коментар.
